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目前日期文章:201605 (14)

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有次公司進行健康檢查,發現我有嚴重的骨質疏鬆症,這都是因為我不喝牛奶的關係,真的很傷腦筋,後來查了網路,原來黑芝麻才是補鈣冠軍,比牛奶、小魚乾高出15倍鈣量,每天攝取10-20g,可補充卵磷脂、豐富鈣、蛋白質、維生素、礦物質,實在是忙碌生活中的必需品,之後開始養成每天喝芝麻糊的習慣,現在要來分享尊品堂養生黑芝麻醬


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便秘可說是一般人常見的通病,似乎有一半以上的女人有這種困擾,儘管有常運動,但是排便不是很順暢,深為此所苦,連喝很多水,幫助也不大,現在要來試用Dr.KIWI黃金奇異啦啦粉,純植物性天然配方,添加了木寡糖、十益菌、膳食纖維、綜合乳酸菌、奇異果酵素等,能夠幫助消化、改變菌叢生態、使排便順暢,天然的好酵素,吃得安心又健康。

Dr.KIWI黃金奇異啦啦粉1盒,包裝外觀是清新的綠色系以為主,真的好亮麗。

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平常出門都要傷腦筋帶那一個包包才好?因為我習慣帶很多有的沒的,明明只是去看電影卻帶大包,常被笑我是哆啦A夢,所以很需要有大空間的包包,而且我比較想要大開口的後背包,這樣雙手就能方便拿更多東西。在網拍上尋覓許久,現在終於找到很滿意的背包,就是雜誌推薦,今夏必備包款的Rakuten Bag精裝鐵牌版大開口防潑水後背包(大版)

Rakuten Bag來自日本,目前非常熱銷,LOGO為金屬標,超有質感,有著濃厚的歐美潮流品牌風格。

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夏天快到了,最喜歡用凝膠狀面膜,因為有清涼觸感並且相當貼合,敷臉起來很舒服。剛好最近在體驗Polynia紫根補水平衡面膜,還有紫根平衡油5%,要跟大家分享使用心得。


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春天來了,我的指甲也要換個新色彩。


選購指甲彩,我喜歡鮮艷繽紛的色彩,不易剝落,UNT指甲彩正符合我的訴求,均採用法國大廠原料,發色飽滿、刷感均勻,讓美人也能一起艷光四射!不易傷甲、抗微刮、滑順無刷痕,讓女孩們的纖纖十指更晶瑩閃耀!其實我平常很少擦指甲油,但是UNT指甲彩真的太吸引我,非常喜歡它的馬卡龍色彩。

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頂新黑心油風暴,造成人心惶恐,慎選食油非常重要,重視養生的媽咪都會選用植物油,考量長輩的健康,家裡比較常用健康安全的橄欖油,但是琳瑯滿目的橄欖油陳列在超市或大賣場的貨架上,要如何選擇?建議先選擇第一道橄欖冷壓初榨才是真天然,現在要介紹葡萄牙原裝進口的São Mamede 特級冷壓初榨黑橄欖油


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「養生」為清代帝王飲食起居的重要關鍵字。以養生著稱的康熙皇帝,就曾提出「人之養身,飲食為要。」極力推崇食補,為維持健康的不二法門。最近忙著趕稿,壓力大到睡眠品質不太好,更沒時間去運動,此時真的很需要喝養生飲,好好的調整體質,這次喝的是老協珍養生飲。老協珍嚴選山楂、無花果,用中西複方養生食材,以食補精神,為身體打底,維持消化道機能,幫助調節體質,為我們實現更良好的健康生活。


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來過台東的旅人們都知道,台東市正氣路上人氣旺的臭豆腐老店,常有人排隊,尤其是連假期間,總會排到一條長龍,但是我很推薦正氣北路的久昂臭豆腐,只有本地人才知道的,曾出現過媒體報導,而且服務態度不錯,重點就是不用大排長龍。

原本是在鹿野的可可小站臭豆腐,2012年搬到市區,好口碑很快傳開,成為在地人必推的臭豆腐。


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忙了半天,一到下午時間,就會想喝下午茶來放鬆一下,舒緩緊繃的工作情緒,但是也不能碰高熱量食物,對久坐的上班族而言,選擇營養均衡且不發胖的下午茶是必要的,充分攝取纖維質有利於降低痔瘡、便祕及大腸直腸癌…等疾病的罹患率,現在我要跟大家分享康萃美活輕纖餅乾+美活代謝Plus咖啡。


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每個月butybox會嚴選4~6樣國內外優質的正貨或小樣美妝保養品,藉此讓消費者體驗更多潛在的口碑美妝商品,適合自己再購買。記得去年介紹過butybox體驗盒產品嗎?現在要分享5月份butybox體驗盒產品,相信姐妹們跟我一樣很期待這個月有那些驚喜。

一打開就看到精美卡片,上面寫著產品介紹,真的很用心。

卡片背面,把每一個產品介紹的很詳細。

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因為是家族遺傳,我從小就有法令紋的困擾,但是一直不敢在臉部動刀,聽說很多部落客都在推薦5日童顏微型精華,真的很好奇它有多厲害,因為它是韓國製造的,感覺應該可以放心使用。


5日童顏微型精華選用法國知名藥廠Sedema所研發獨特配方,搭配維他命E、藍銅胜肰,針對局部肌膚達到緊緻、賦活、淨白之效。

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我身體肌膚是中性,但是長期待在冷氣房,很容易乾燥缺水,需要滋潤肌膚,因此平常都會用身體乳塗抹全身,尤其是夏天曬太陽的時候,洗澡後擦乾身體,讓身體乳滲入肌膚,增加保濕度,摸起來很舒服,那麼要用那一個牌子才好呢?我最近第一次使用芙樂思蜂王漿賦活身體滋養霜,讓我很是喜歡,迫不及待要跟大家分享使用心得。


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邁入輕熟階段之後,愈來愈重視養生健康,不像年輕時總愛熬夜玩耍、愛吃宵夜,二十五歲之後,開始調整作息,慢慢的,愛上運動,喜歡皮拉提斯瑜珈,最近更迷上路跑,下班後有空就去附近慢跑,此時很需要補充電解質,一般人對於運動後的飲用水,主要在於水分及電解質的補充;不過,對於運動後還需要工作者,須補充運動後流失的體力。


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用了那麼多瓶瓶罐罐的保養品,還是天然成分的保養品最令人安心,尤其是敏感肌,不再像年輕時那麼崇尚專櫃品牌,購買保養品總以天然為主,最近找到符合我需求的品牌,也是強調天然純淨成分,就是青井製粧,100%無香料、無色素、無酒精、無矽靈、無PARABEN防腐劑、無PEG類乳化劑,現在要來試用極地雪藻修護保養體驗組


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