慧語軒情

我平常都早睡早起，但深眠卻不超過一兩小時，甚至不到三十分鐘，連手機app也這樣紀錄，一直有早起短眠的困擾，後來飲用農純鄉美夢成真茶，似乎有改善一些，想跟大家分享一下飲用心得。

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農純鄉 美夢成真茶 農純鄉美夢成真茶 農藥不殘留 調整體質

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考季快到了，考生面對重要的考試，常讓身體承受很大的壓力，大部分家長也跟著緊張起來，並為孩子準備不少補品，如中藥、維他命等等，記得我以前為準備考大學，爸也有給我喝雞精補一補身子，最常喝的就是老牌子「白蘭氏學進鷄精」，現在要跟大家分享飲用心得。

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白蘭氏 白蘭氏學進鷄精 雞精 零脂肪 零膽固醇 不含防腐劑 決明子 枸杞 淮山

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有次公司進行健康檢查，發現我有嚴重的骨質疏鬆症，這都是因為我不喝牛奶的關係，真的很傷腦筋，後來查了網路，原來黑芝麻才是補鈣冠軍，比牛奶、小魚乾高出15倍鈣量，每天攝取10-20g，可補充卵磷脂、豐富鈣、蛋白質、維生素、礦物質，實在是忙碌生活中的必需品，之後開始養成每天喝芝麻糊的習慣，現在要來分享尊品堂養生黑芝麻醬。

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補鈣冠軍 尊品堂 養生黑芝麻醬 黑芝麻醬 補鈣天王

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頂新黑心油風暴，造成人心惶恐，慎選食油非常重要，重視養生的媽咪都會選用植物油，考量長輩的健康，家裡比較常用健康安全的橄欖油，但是琳瑯滿目的橄欖油陳列在超市或大賣場的貨架上，要如何選擇？建議先選擇第一道橄欖冷壓初榨才是真天然，現在要介紹葡萄牙原裝進口的São Mamede 特級冷壓初榨黑橄欖油。

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SãoMamede 特級冷壓初榨黑橄欖油 葡萄牙原裝進口 冷壓初榨

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邁入輕熟階段之後，愈來愈重視養生健康，不像年輕時總愛熬夜玩耍、愛吃宵夜，二十五歲之後，開始調整作息，慢慢的，愛上運動，喜歡皮拉提斯瑜珈，最近更迷上路跑，下班後有空就去附近慢跑，此時很需要補充電解質，一般人對於運動後的飲用水，主要在於水分及電解質的補充；不過，對於運動後還需要工作者，須補充運動後流失的體力。

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FREE+ FREE+椰子水 FREE+金桔檸檬 BCAA 天然電解質 起雲劑

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因為年紀愈大，愈重視健康，加上運動習慣，平常喜歡吃養生又能飽足的料理，營養均衡也很重要，我深信經常食用黑色食物可調體質並有滋養青春、保持年輕的作用，現在要介紹KGCHECK黑野菜活力餐。

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KGCHECK黑野菜活力餐 KGCHECK 養生健康 均衡營養 高纖飽足 無動物性成份

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夏天到了，愛美的女性開始注重養顏美容，紛紛準備養生食物，如檸檬水、薏仁湯等等，不只養生又能消暑，一舉兩得。這次我要分享的是【媛之膳】我愛銀耳，所謂的銀耳，就是白木耳。記得曾經看過節目，知名的男性彩妝大師分享保養方法，雖年過四十，但保養有術，原來他每早都會喝白木耳湯，這時候開始對白木耳的印象十分深刻，也開始注重養生飲食。

【媛之膳】品牌概念源自於女生本該好好『膳』待自己，在追求美味的同時，也要兼顧健康與安全。因此，媛之膳希望在女性生理調養方面，發展出簡單、輕鬆、無負擔的基礎膳食保養。

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媛之膳 媛の膳 銀耳 我愛銀耳 媛本愛自己 食在媛の膳 生理煲湯 T8銀耳 海燕窩

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之前聽過纖Q糖，但不曾去了解它究竟為何物，只知它風靡一時，很受女生的歡迎，因為我喜歡靠健康的方法來維持身材。三月無意間看到廣告在徵求試用者，顧不得忙碌，匆匆上線報名，但沒去注意細節，後來我也快忘記有這回事，當我收到試用品時嚇了一大跳，竟然有兩箱。


打開看，一箱有七盒，一共十四盒，兩盒香檳葡萄風味，兩盒花釀櫻桃風味，四盒熱帶鳳梨風味，八盒草莓野果風味。再上網仔細看，原來全部市價有八千多元，廠商真是大手筆。我上半年非常忙碌，沒時間運動，不小心長胖，剛好有纖Q糖試用活動可以開始進行瘦身計畫，纖Q糖的主要功效是增加飽足感，延長進食時間，但是不能光靠纖Q糖來減肥，畢竟它只是一種輔助作用，還是要多運動，吃些營養均衡的食物，還要控制食量，生活作息正常，才能健康的瘦下來。

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第一次知道有這白蘭氏活顏馥莓飲玩意兒，是最近從電視上看到小S的代言廣告，我以為是剛出的新產品，上網查詢，原來它出來很久了，之前代言人是天心，而且奈奈部落格去年就介紹過，我真是孤陋寡聞。

剛好最近活動網站在召募素顏天后，我趕緊報了名，雖然如此，但我認為我被選上的機率應不高吧，因為它是由電腦系統隨機抽選。想不到沒多久就收到試用通知書，得知我被選上，非常開心，因為要試飲三十瓶，夠喝兩星期，剛好可以試試它的效果究竟如何。

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