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女人年過30歲,會因為年齡或外在環境的影響,膠原蛋白就會慢慢的流失,記得20歲出頭的我臉部還是油性肌,隨年齡增長,肌膚愈來愈乾,真的要盡快保養,現在就分享好萊塢巨星珍妮佛嘉納代言的露得清肌緻新生乳霜。


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眾所週知,平時膠原蛋白的補充,都是要靠豬腳、魚皮等食物補充,但是我都不愛吃豬腳還有魚皮,再者,因食物烹調的調理醬汁,導致補充膠原蛋白的同時也補充了身體脂肪,那要怎麼補充膠原蛋白?不用緊張,現在我就跟大家分享秒凍齡極致膠原蛋白胜肽。


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每人都有不同的理財工具,如買保險、投資、儲蓄,連刷卡也能理財,致富關鍵,就在理財!

一向對金錢沒安全感的我理財比較謹慎,但該享受的還是會享受,不會對自己太過於吝嗇,還是會安排每年出國旅遊1-2次,因此如何設定金錢水位線就很重要,如果降到設定好的水位線以下,就會感到擔憂,開始杞人憂天會不會老了就沒房子可住,沒錢繼續出國旅遊,生病沒錢醫治,出意外沒錢要賠償...等,或許你們覺得我想太多,不然就是時間還早,不怕一萬就怕萬一,凡事都要未雨繆綢,趁早做好準備,不是到了事情發生才慌亂,不知所措,非常煩憂,這樣就太晚了。

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布拉格有著令人著迷的魅力,第一次去過後會讓人家很想再去一次,這次終於在布拉格度過耶誕節,格外浪漫。

【前言】
怕冷的我討厭冬天,可是很喜歡過耶誕節。雖然在台灣也有慶祝耶誕活動,但是就少了那麼一點點的味道,就因為它不屬於中國的節慶,心中許下願望,有天一定要去歐洲想要體驗最傳統、最經典的耶誕市集。因為歐洲人非常重視聖誕節,就像是我們華人重視傳統新年一樣,想感受最濃厚的耶誕氣氛,到歐洲體驗就對了!於是我就出發了!
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有人說克拉克夫比華沙更有趣,讓我十分期待克拉克夫。克拉克夫市區比較小,可安排維利奇卡鹽礦及奧斯維辛集中營兩個行程,這都是旅人必訪的景點,想把兩個景點排在同一天也可,但日照短的冬天就不太建議。

【前言】
怕冷的我討厭冬天,可是很喜歡過耶誕節。雖然在台灣也有慶祝耶誕活動,但是就少了那麼一點點的味道,就因為它不屬於中國的節慶,心中許下願望,有天一定要去歐洲想要體驗最傳統、最經典的耶誕市集。因為歐洲人非常重視聖誕節,就像是我們華人重視傳統新年一樣,想感受最濃厚的耶誕氣氛,到歐洲體驗就對了!於是我就出發了!
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波蘭,在我的旅遊印象中,還是有點陌生又不會很陌生,以為要去波蘭要等很久很久,至少去波蘭之前都沒想過,直到旅伴問我想不想去歐洲過耶誕節,預算的關係只能去東歐,於是將波蘭列入訪歐行程了。

【前言】
怕冷的我討厭冬天,可是很喜歡過耶誕節。雖然在台灣也有慶祝耶誕活動,但是就少了那麼一點點的味道,就因為它不屬於中國的節慶,心中許下願望,有天一定要去歐洲想要體驗最傳統、最經典的耶誕市集。因為歐洲人非常重視聖誕節,就像是我們華人重視傳統新年一樣,想感受最濃厚的耶誕氣氛,到歐洲體驗就對了!於是我就出發了!
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【前言】
怕冷的我討厭冬天,可是很喜歡過耶誕節。雖然在台灣也有慶祝耶誕活動,但是就少了那麼一點點的味道,就因為它不屬於中國的節慶,心中許下願望,有天一定要去歐洲想要體驗最傳統、最經典的耶誕市集。因為歐洲人非常重視聖誕節,就像是我們華人重視傳統新年一樣,想感受最濃厚的耶誕氣氛,到歐洲體驗就對了!於是我就出發了!

【氣溫及穿衣建議】
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大家最怕就是年齡增長,臉上就會冒出細紋、暗沉、浮粉、黑斑等肌膚問題,尤其是30歲過後,肌膚代謝機能下降真的很可怕,極需加強保養,現在就來分享yamano琥珀輕齡緊緻凝露,琥珀雙專利,據說是日本美容先驅山野愛子自創品牌,已有700間專業沙龍御用。


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大家都知道,隨年紀增長,皮膚就會鬆弛,出現細紋、暗沉等問題,上妝就更令人困擾,尤其是秋冬,我使用保養品都會特別重視保濕效果,此時我就分享植萃奇蹟修護精華油的使用心得。


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眾所週知,皮膚受到紫外線照射,經年累月下來難免會有黑色素沉澱的狀況發生,實在是愛美女性的共同困擾,像我今年沒再出國旅遊,都在報復性玩水,導致斑點日益茁壯,令重視美白的我恐慌不已,很想找時間去醫美診所進行雷射除斑手術,但一直沒時間去,現在要分享不用打雷射的皙漾光微針淡斑貼片。


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邁入中年期的女人都會擔心體能不如以往,還有膠原蛋白流失,容易失眠,對此感到非常困擾,正巧,最近不少姐妹都在詢問我要如何保養,想要補充體力還有養顏美容卻不知如何選購,我就想到Home Dr.青春蜜心滋養飲。


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去年因為手肘肌腱發炎,停止健身房的課程,至今還在休息,雖然偶爾會去慢跑或爬山,但是運動頻率不如以往,體力明顯受影響,容易疲勞,不得不補充營養,最近發現不錯的保健產品,就是呵派力W活力錠。


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2020這一年,受到疫情影響,不管到任何場所都需要酒精消毒手部,只是長期下來,針對酒精對手部的刺激傷害、過度清潔帶來的乾澀乾燥,因此護手霜特別夯,很多人都問我有推薦的牌子嗎,剛好最近我在用統欣生技美妝品牌Deary媞爾妮推出抗菌護手霜/手足霜,要跟大家分享使用心得。


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隨著年齡增長,新陳代謝速度變慢,排便不如以前那樣順暢,儘管三餐正常,也有運動,就是一直無法改善,真的很令人困擾,不止如此,每次曬黑後恢復原本的白皙肌膚就很慢,甚至產生的黑色素變多,讓人心驚驚,趕緊食用果珍有酵。


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開始接觸自由潛水後,最怕遇到生理期,今年夏天玩水就遇到三次,讓我感到相當困擾,費用都繳了不能延後,當天要下水前開始不舒服,只能先服用止痛藥,硬著頭皮下水,這樣很怕會有後遺症。風車生活推出「月康三階段調理茶」,以淨化、滋補、調理三階段式調理,可是一些女性調理專家研發出來的產品,希望可以為我們改善經痛不適,畢竟選擇適合體質的食物,須先從食療開始,改善健康。


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時序入秋,報復性玩水的季節跟著結束了,肌膚保養就要開始進行長期抗戰,除了外擦保養品,吃的也要兼顧,女人過了三十歲,膠原蛋白就會流失得更快,非常需要補充膠原蛋白,於是最近就在飲用20年老字號的天使樂樂海洋膠原蛋白純飲。


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夏日戶外活動增多,總會隨身帶零食充飢,所以我的隨身包常有零食,可是零食大多不健康,要如何選擇健康又美味的零食,相信大家想要知道的有那些,那我就分享最近找到美味又方便的零食,就是利得樟芝晶凍。


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最近都在報復性玩水,結果雙腿被曬傷了,臉部也曬黑,實在需要受到好好的保護,平常我都會選用植物萃取的保養品,因為我潛水盡量不擦防曬,要保護海洋生態,因此曬後保養工作就更重要。台糖詩夢絲推出蘭花精萃系列,所有產品添加蘭花萃取液,以及其他珍稀成分,協助肌膚保水預防細紋產生,現在就讓我來分享使用心得!


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今年真的是報復性玩水,一口氣玩了泛舟、衝浪、潛水,很久沒曬黑的我終於曬傷了,鼻子紅通通的,一碰就痛,非常需要急救,此時想到我愛用的DF美肌醫生品牌,因為它是醫美產品,不含化學成分,敏感肌可適用,這次要分享的是分子酊全能修護精華。


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六月就開始安排不少玩水活動,很想趁機穿比基尼秀出女神級身材,但是我肌腱炎還沒好,無法進行重訓,讓肚子上橫生一圈贅肉,真是慘不忍睹,只能靠食物改善身材,那就試試奇蹟辣木孅女茶吧,其中辣木成份含有90種美容美體營養素,豐富的膳食纖維加上400億個乳酸菌,能調整腸道,讓腸內環境達到最佳平衡,改善便秘的問題,讓你從裡到外的調整體態,每天順暢,自然身輕如纖!


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