慧語軒情

時序進入春天，肌膚又要適應換季，我臉部屬於敏感肌，每次換季就會出現紅疹，直到美容師告訴我，只要用對保養品，肌膚就不會發癢，而且我肌膚偏乾，更需要做好保濕工作，現在要分享《BÉBÉ POSHÉ奢華寶貝》新肌煥妍有機植萃馥桂油，就是所謂的滋潤天然植萃保養油。

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BÉBÉ POSHÉ 新肌煥妍馥桂油 美容油 天然植萃保養油 貴婦油

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女人年過30歲，會因為年齡或外在環境的影響，膠原蛋白就會慢慢的流失，記得20歲出頭的我臉部還是油性肌，隨年齡增長，肌膚愈來愈乾，真的要盡快保養，現在就分享好萊塢巨星珍妮佛嘉納代言的露得清肌緻新生乳霜。

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露得清 露得清肌緻新生乳霜 神級乳霜

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眾所週知，平時膠原蛋白的補充，都是要靠豬腳、魚皮等食物補充，但是我都不愛吃豬腳還有魚皮，再者，因食物烹調的調理醬汁，導致補充膠原蛋白的同時也補充了身體脂肪，那要怎麼補充膠原蛋白？不用緊張，現在我就跟大家分享秒凍齡極致膠原蛋白胜肽。

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恆隆生技 秒凍齡 極致膠原蛋白胜肽 膠原蛋白

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每人都有不同的理財工具，如買保險、投資、儲蓄，連刷卡也能理財，致富關鍵，就在理財！

一向對金錢沒安全感的我理財比較謹慎，但該享受的還是會享受，不會對自己太過於吝嗇，還是會安排每年出國旅遊1-2次，因此如何設定金錢水位線就很重要，如果降到設定好的水位線以下，就會感到擔憂，開始杞人憂天會不會老了就沒房子可住，沒錢繼續出國旅遊，生病沒錢醫治，出意外沒錢要賠償...等，或許你們覺得我想太多，不然就是時間還早，不怕一萬就怕萬一，凡事都要未雨繆綢，趁早做好準備，不是到了事情發生才慌亂，不知所措，非常煩憂，這樣就太晚了。

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安睿宏觀 理財

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布拉格有著令人著迷的魅力，第一次去過後會讓人家很想再去一次，這次終於在布拉格度過耶誕節，格外浪漫。

【前言】
怕冷的我討厭冬天，可是很喜歡過耶誕節。雖然在台灣也有慶祝耶誕活動，但是就少了那麼一點點的味道，就因為它不屬於中國的節慶，心中許下願望，有天一定要去歐洲想要體驗最傳統、最經典的耶誕市集。因為歐洲人非常重視聖誕節，就像是我們華人重視傳統新年一樣，想感受最濃厚的耶誕氣氛，到歐洲體驗就對了！於是我就出發了！

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捷克 布拉格 查理大橋 蔓菲蘿 波丹妮 羅浮咖啡館 FlixBus 巨型節拍器 布拉格舊城廣場 跳舞的房子

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有人說克拉克夫比華沙更有趣，讓我十分期待克拉克夫，另外它有一個別稱，就是「龍之地」。相傳這條噴火惡龍常常襲擊當地村民，當時一個鞋匠學徒利用硫磺和焦油包在羊皮裏，引誘噴火龍吞下，噴火龍吃下後，只能拚命喝維斯杜拉河的水，直到撐破肚皮死去，後來當地政府在相傳是噴火龍的洞穴處，豎立一個噴火的瓦維爾龍雕像。

克拉克夫市區比較小，可安排維利奇卡鹽礦及奧斯維辛集中營兩個行程，這都是旅人必訪的景點，想把兩個景點排在同一天也可，但日照短的冬天就不太建議。

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波蘭 克拉克夫 耶誕市集 聖金加公主禮拜堂 維利奇卡鹽礦 奧斯維辛集中營 瓦維爾城堡

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波蘭，在我的旅遊印象中，還是有點陌生又不會很陌生，以為要去波蘭要等很久很久，至少去波蘭之前都沒想過，直到旅伴問我想不想去歐洲過耶誕節，預算的關係只能去東歐，於是將波蘭列入訪歐行程了。

【前言】
怕冷的我討厭冬天，可是很喜歡過耶誕節。雖然在台灣也有慶祝耶誕活動，但是就少了那麼一點點的味道，就因為它不屬於中國的節慶，心中許下願望，有天一定要去歐洲想要體驗最傳統、最經典的耶誕市集。因為歐洲人非常重視聖誕節，就像是我們華人重視傳統新年一樣，想感受最濃厚的耶誕氣氛，到歐洲體驗就對了！於是我就出發了！

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華沙 波蘭 耶誕節 耶誕市集 歐洲 蕭邦博物館 華沙起義紀念碑 居禮夫人

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【前言】
怕冷的我討厭冬天，可是很喜歡過耶誕節。雖然在台灣也有慶祝耶誕活動，但是就少了那麼一點點的味道，就因為它不屬於中國的節慶，心中許下願望，有天一定要去歐洲想要體驗最傳統、最經典的耶誕市集。因為歐洲人非常重視聖誕節，就像是我們華人重視傳統新年一樣，想感受最濃厚的耶誕氣氛，到歐洲體驗就對了！於是我就出發了！

【氣溫及穿衣建議】

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東歐 波蘭 捷克 耶誕市集 華沙 克拉克夫 布拉格

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大家最怕就是年齡增長，臉上就會冒出細紋、暗沉、浮粉、黑斑等肌膚問題，尤其是30歲過後，肌膚代謝機能下降真的很可怕，極需加強保養，現在就來分享yamano琥珀輕齡緊緻凝露，琥珀雙專利，據說是日本美容先驅山野愛子自創品牌，已有700間專業沙龍御用。

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yamano 琥珀輕齡緊緻凝露

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大家都知道，隨年紀增長，皮膚就會鬆弛，出現細紋、暗沉等問題，上妝就更令人困擾，尤其是秋冬，我使用保養品都會特別重視保濕效果，此時我就分享植萃奇蹟修護精華油的使用心得。

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DF美肌醫生 植萃奇蹟修護精華油 精華油 保濕

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眾所週知，皮膚受到紫外線照射，經年累月下來難免會有黑色素沉澱的狀況發生，實在是愛美女性的共同困擾，像我今年沒再出國旅遊，都在報復性玩水，導致斑點日益茁壯，令重視美白的我恐慌不已，很想找時間去醫美診所進行雷射除斑手術，但一直沒時間去，現在要分享不用打雷射的皙漾光微針淡斑貼片。

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AIVÍA AIVÍA艾微漾 皙漾光微針淡斑貼片 淡斑

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邁入中年期的女人都會擔心體能不如以往，還有膠原蛋白流失，容易失眠，對此感到非常困擾，正巧，最近不少姐妹都在詢問我要如何保養，想要補充體力還有養顏美容卻不知如何選購，我就想到Home Dr.青春蜜心滋養飲。

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Home Dr. 青春蜜心滋養飲 美容飲品

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去年因為手肘肌腱發炎，停止健身房的課程，至今還在休息，雖然偶爾會去慢跑或爬山，但是運動頻率不如以往，體力明顯受影響，容易疲勞，不得不補充營養，最近發現不錯的保健產品，就是呵派力W活力錠。

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2020這一年，受到疫情影響，不管到任何場所都需要酒精消毒手部，只是長期下來，針對酒精對手部的刺激傷害、過度清潔帶來的乾澀乾燥，因此護手霜特別夯，很多人都問我有推薦的牌子嗎，剛好最近我在用統欣生技美妝品牌Deary媞爾妮推出抗菌護手霜/手足霜，要跟大家分享使用心得。

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統欣生技 Deary 媞爾妮 Deary媞爾妮 清爽皂香抗菌手足霜 草本花香抗菌手足霜

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隨著年齡增長，新陳代謝速度變慢，排便不如以前那樣順暢，儘管三餐正常，也有運動，就是一直無法改善，真的很令人困擾，不止如此，每次曬黑後恢復原本的白皙肌膚就很慢，甚至產生的黑色素變多，讓人心驚驚，趕緊食用果珍有酵。

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果珍有酵官 康健之鑰 康光美皙

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開始接觸自由潛水後，最怕遇到生理期，今年夏天玩水就遇到三次，讓我感到相當困擾，費用都繳了不能延後，當天要下水前開始不舒服，只能先服用止痛藥，硬著頭皮下水，這樣很怕會有後遺症。風車生活推出「月康三階段調理茶」，以淨化、滋補、調理三階段式調理，可是一些女性調理專家研發出來的產品，希望可以為我們改善經痛不適，畢竟選擇適合體質的食物，須先從食療開始，改善健康。

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生理期 風車生活 月康茶 月康三階段調理茶

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時序入秋，報復性玩水的季節跟著結束了，肌膚保養就要開始進行長期抗戰，除了外擦保養品，吃的也要兼顧，女人過了三十歲，膠原蛋白就會流失得更快，非常需要補充膠原蛋白，於是最近就在飲用20年老字號的天使樂樂海洋膠原蛋白純飲。

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天使樂樂 海洋膠原蛋白純飲 膠原蛋白

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夏日戶外活動增多，總會隨身帶零食充飢，所以我的隨身包常有零食，可是零食大多不健康，要如何選擇健康又美味的零食，相信大家想要知道的有那些，那我就分享最近找到美味又方便的零食，就是利得樟芝晶凍。

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利得 樟芝晶凍 牛樟芝固態培養菌絲體 珍貴三萜類 維持青春 養顏美容

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最近都在報復性玩水，結果雙腿被曬傷了，臉部也曬黑，實在需要受到好好的保護，平常我都會選用植物萃取的保養品，因為我潛水盡量不擦防曬，要保護海洋生態，因此曬後保養工作就更重要。台糖詩夢絲推出蘭花精萃系列，所有產品添加蘭花萃取液，以及其他珍稀成分，協助肌膚保水預防細紋產生，現在就讓我來分享使用心得！

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台糖詩夢絲蘭花精萃系列 台糖 蘭花 詩夢 蘭花精萃奇肌露 蘭花精萃馥活精華 蘭花精萃全效修護面霜 蘭花精萃眼凝霜

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今年真的是報復性玩水，一口氣玩了泛舟、衝浪、潛水，很久沒曬黑的我終於曬傷了，鼻子紅通通的，一碰就痛，非常需要急救，此時想到我愛用的DF美肌醫生品牌，因為它是醫美產品，不含化學成分，敏感肌可適用，這次要分享的是分子酊全能修護精華。

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DF美肌醫生 分子酊全能修護精華 醫美

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